หลายต่อหลายคนคนปรากฏชัดดีว่าเมื่อเราบริหารร่างกายแล้ว จะช่วยเพิ่มพูนลำดับชั้นการเผาผลาญของร่างกายได้ดี และอีก 1สิ่งสำคัญที่จะช่วยเพิ่มเติมลำดับขั้นการเผาผลาญให้กับร่างกายรวมความว่า อาหารการกิน เพราะว่าของกินมิได้เพิ่มจำนวนแต่พลังงานเพิ่งอย่างเดียวเพียงนั้น แต่กลับยังสามารถช่วยเผาผลาญได้อีกด้วยตามหลักการแล้วการเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายได้รับผลมาจากอาหาร  เหตุว่าในขณะที่ร่างกายเราเผาผลาญพลังงานนั้นร่างกายจะเพิ่มความร้อนขึ้น และนั้นมีผลกับการเพิ่มพูนตำแหน่งการเผาผลาญให้ร่างกายประมาณ 5-10 % เพราะว่ามีกลอุบายดังนั้น กล่าวคือ ทานอาหารให้เร็วขึ้น เพราะธรรมชาติแล้วร่างกายจะเผาผลาญพลังงานช้าลงในช่วงบ่ายพร้อมด้วยช่วงค่ำของวัน นั้นคือ เราควรจะกินอาหารให้เบาบางเพื่อในช่วงนั้น หรือเพียรทานอาหานมื้อเช้าให้พอกพูนในขณะที่ลดการทานในข้าวเย็นลง

หากว่าจำเป็นจะต้องที่ต้องทานอาหารดึก อาจเนื่องด้วยปัจจัยด้านการยังชีพ อาชีพ ช่วง นานา หลาย ก็น่าจะดัดแปลงอาหารเย็นของคุณให้เป็นการกิน สารโปรตีนไขมันต่ำ พร้อมทั้งพืชผัก ด้วยว่าการแยกย่อยโปรตีนมีผลถึงอุณหภูมิในร่างกาย ยิ่งกว่าอาหารการกินกลุ่มอื่นๆ ดังนั้น โปตีนไขมันต่ำจะช่วยเพิ่มอันดับการเผาผลาญได้น้อย นอกจากนี้ เส้นใยอาหารจากผัก พร้อมด้วยแป้งเชิงซ้อน เป็นต้นว่า ข้าวคาร์โบไฮเดรตไม่ขัดสี โอลวีตโฮลแกน ยังสามารถเคี่ยวเข็ญให้ร่างกายจัดการเยอะขึ้นได้เช่นกัน แต่ก็จะมิได้ผลพอๆ กับการทานระหว่างวัน

แต่เช่นนี้เพื่อผู้ที่มุ่งหวังให้ร่างกายเรามีขบวนการเผาผลาญที่ดีขึ้น Sye S เป็นหนึ่งตัวช่วยเพื่อใครหลายๆ คนที่หวังลดความอ้วนไปพร้อมทั้งการมีสุขภาพที่ดี